Der Ort trägt den Namen der Karstmulde, in der er entstand. Unter ihm lag die römische Stadt Aveia, und das mittelalterliche Dorf wurde großenteils aus ihren Steinen gebaut: man sieht sie noch in den Mauern der Häuser. Unten in der Ebene, am Aterno, hatten die Vestiner seit dem neunten Jahrhundert vor Christus ihren Friedhof.
Fossa war an der Gründung von L'Aquila beteiligt und bezahlte seine Treue zu den Anjou teuer: 1423 belagerte Braccio da Montone die Burg und zerstörte sie, und sie wurde nie wieder aufgerichtet. Am sechsten April 2009 tötete das Erdbeben hier fünf Menschen, und tags darauf war der Ort das Epizentrum des stärksten Nachbebens. Gleich vor den Häusern steht Santa Maria ad Cryptas mit Fresken des dreizehnten Jahrhunderts.
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📅 Jedes Jahr am 23. November
Am 23. November feiert Fossa seinen Patron, den heiligen Clemens; der Ort bewahrt die Chiesa di Santa Maria ad Cryptas mit ihrem berühmten Freskenzyklus aus dem 13. Jahrhundert.
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